Åbningstider:

Man - Fre    06.00 til 21.00        

Lør - Søn    06.00 til 18.00    

Personale:

Man - Tors  09:00 - 21:00    

Fre               09:00 - 15:30    

Lør - Søn    10:00 - 12:00   


                

Træningscenter

Gym53 Fysioterapi og Træningscenter er et personligt og velfungerende fitnesscenter. Centret på Nørregade har gæster i alle aldre og form. Vi har gjort det til vores varemærke, at have tid og plads til alle.

Vi har 500m2 store lyse lokaler alle med udgang til det fri og naturligt lysindfald.

Alt i træningsudstyr af mærket TechnoGym,  alt i frivægte rack og bænke, LifeFitness cardio.

Udendørs har vi et 200m2 cross ( funktionel Træning) område.

Udstyret bliver vedligeholdt med minimalt driftstop.

For at holde prisen på det månedlige medlemsskab nede, har vi ikke bemandning i vores fulde åbningstid.

Ønsker du vejledning el. pers. træning uden for bemandningstiden booker du blot en tid.

Personlig træner

Vi tilbyder dig træning med personlig træner, som sammen med dig lægger præcis den træningsplan du har brug for. Kom ned i GYM53 og få en aftale.


For 150 kr kan du få en time med vores dygtige personligetræner, som kan hjælpe dig på vej til dit ønskede mål.

Du kan også vælge at købe et forløb af 5 gange, samlet pris 350 kr.

Her vil du blive guidet igennem forskellige træningsprincipper og øvelser, f.eks cirkeltræning, MBL, Cybergenics eller lige det du ønsker.

Til damerne har vi et efterhånden godt gennemprøvet  træningssystem, hvor du på 35 min. får trænet hele kroppen igennem, hård træning, hurtigt overstået men meget effektivt.

Du kan booke tid for personligtræning i vores fulde åbningstid.


 

                                     

Fysioterapi i Gym53

Vi behandler de fleste lidelser i bevægeapparatet feks. ryg og nakke-, skulder-, knæ- og ankelskader. Vores fysioterapeut Jeppe Alber er under løbende videreuddannelse og klar til at hjælpe dig på den bedst mulige måde.

Beskrivelse Se mere

Kontakt

Gym53 - Nørregade 53 - 3390 Hundested - Tlf: 42 43 65 53 (mobil) - Tlf: 35 10 83 90 - info@gym53.dk